，脚尖勾起绷落，过腰后动作加快，要有寸劲。”

“你的下盘虽然很稳，但，过腰后，动作稍微有些迟缓，腿上的发力也不对。”

“记�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！